【結論】 コンサータとインチュニブを併用することで、
副作用をかき消し合える。かも？？？
今回は俺の独断と偏見で「コンサータを使いたい、けど副作用があああ！」っていう人に向けてもしかしたら最適に改善できるかもっていう薬の調整を解説していく。
俺はADHDと診断されているのですが、恐らく多動型の方です。
日常生活における注意欠陥はまったくと言っていいほどないです。鍵とかスマホを置いた位置忘れるとか色々聞くけど、「別にいつも決まった定位置に置いておけば無くすことなくね？」って思うし、部屋も物が厳選されていて、自分でいうのもキモイけどむしろ少し綺麗なんじゃないかと言うくらいです。
ただ、衝動性や幼い言動から当時の俺の主治医は多動型の発達障害【ADHD】なんじゃないかなと入院中に診断したって感じです。
それまで経緯↓ (見やんくていいかも）
・コンサータの前に飲んでいた薬
入院中は「インチュニブ」っていうADHD治療薬を4ｍｇ服用してたんやけど、主治医が俺に「ホントはねぇ、僕もコンサータを処方してあげたいんだよ、だけどオーバードーズした経歴があるから安易に処方してあげられないんだよね、でもコンサータは凄いぞ！あれはもう世界が変わったように感じるね」って。←マジで言ってたからねこれ。小児科のおじいちゃん先生なんやけど、そんな違法の麻薬みたいな言い方してもええんかいって当時の俺も思ったけど、関東出身の人のわりにはユーモアあっておもろいからOK
これはコンサータと違って注意欠陥というよりも比較的多動の方に効くのかな？って感じがしてて、
初めて飲んだ頃は今まで決めたら即行動！とかだったのが、結構一日中気づいたらボケーっとすることが増えて前みたくワイワイ騒いだりって感じもなくなった。
・Chat-GPTに聞いた「主なインチュニブの副作用」
多動・衝動性を抑える
不注意を改善（集中力・持続力が上がる）
感情の爆発・イライラを抑える
落ち着きが出て、行動のコントロールがしやすくなる
不注意を改善とかはそもそもなかったんやけど、インチュニブ単体を飲むことによって俺は逆に不注意欠陥の症状が出た。なんていうか分かりやすい表現でいうと寝起きのぼーっとした状態がデフォルトになったみたいな。
そう、だから衝動性がなくなるし落ち着きがでてイライラとか感情の爆発が無くなるって事。
・副作用(←こいつがめっちゃ今後めっちゃ重要)
俺が感じた主な副作用にはなるんやけどこれ↓
・低血圧
・徐脈
・朝起きづらい(低血圧の関係かも)
・ボーッとする
・日中の過度な眠気←インチュニブ単体の時は一日中寝てた
そう、こんな感じで身体が弱々しい子みたいな感じの副作用が出てきます。
ちなみに入院中に毎日測った血圧と脈拍が『血圧 最高値 65』『脈拍 50前半』くらいが平均値だった。 元々スポーツしてたから脈拍は60下回ることが多いんやけど、血圧がここまで下がるのも副作用として数値でも出てきてるし、なんか小学校とか中学校でいたガチで低血圧で身体弱くてしんどそうな子とか想像してもらったら分かりやすいと思う、あんな感じ。
ほんで冷静で落ち着きはあるんやけど、ボーッとしてて前みたいに行動力が無くなって眠くて一日中寝てるみたいなのが毎日やったから、「俺、、毎日なにしてんのや？なんの為に生きてんの？」みたいな思考になるから、ヨクナイ！ヨクナイ！！薬の副作用が原因となって憂鬱になってたらなんの意味もないからね。
その後に退院して、家が変わったから必然的に病院が変わったんよ、それで新しい病院の主治医にワンチャンいけるか？って感じでダダこねて「いやぁ、僕ホンマに注意欠陥が酷くて、鍵とかスマホとか大切な書類も全部無くすし生活にめちゃくちゃ支障をきたしてて、コンサータの処方ってできますか？前の主治医からもADHDによく効くって聞いたので、、」っていうたら、、、「コンサータは登録制の薬だから処方を強く希望されるのであれば、次回の受診の時に処方できる医師に担当を変更いたしますので」って感じですんなり次回の受診で処方してもらった。
処方された容量は最初やから『コンサータ 18mg』＋今まで飲んでいた『インチュニブ4mg』
あと今は服用されてないけど、当時鬱やったから服用してたのが『アリピプラゾール3mg』
最初飲んだ時の感想はこれ↓
・「確かに世界が変わった！」って感じはする←目に映るものが鮮明に見える。
・やる気が起きる(行動ができる)
・集中力が上がった
・食欲低下
・血圧と脈拍が上がって正常値になった
こんな感じで集中力は続くし、前みたいに行動力も戻ったし眠くなるって事もなくなっていい感じだった。食欲低下はあったけど、これに関しては薬が効いてない朝と夕をしっかり食べてプロテインとマルチビタミンを摂取して太りも痩せもしなかった。
んで、これがミスやった。1ヵ月後の受診で俺は血迷ったのか「あれ？俺コンサータ単体あれば大丈夫じゃない？鬱も治ったしADHDやけどインチュニブの効果ってデメリットでしかないからなぁー」って思って『インチュニブ4mg』と『アリピプラゾール3mg』の処方を取り消してもらって、チャレンジ精神で コンサータを27mgを単体で処方してもらった。よく考えたら主治医さんこんなに患者に従順で大丈夫？？？
・単体にしてから動悸と強い不安感、薬が抜けた時の安心感
現状満足して生活できてた俺はなにをとち狂ったのか、チャレンジ精神が爆発してコンサータを
18mg→27mgに容量アップして、他の薬は眠剤以外全部取り消したんよ。
そしたらどうなるかって、今までコンサータの副作用を己の副作用で打ち消してくれていたインチュニブ君がいなくなったことで、コンサータの副作用がもろに出てきてクッソしんどかった。↓
主にクソきつかったのが、激しい動悸と強すぎる不安感 ←脈拍がなにもしてなくても90～120とかあったし血圧も150くらいとかまで上がってて、心臓もずっとバクバクしてるから苦しかった、日中ずっと深呼吸をしてリラックスをしながら少しでも楽になれるようにしてたけど全然効果なかった。。。
コンサータって適量であれば集中力上がってやる気が上がるみたいな感じやけど、過剰に摂りすぎると思考が異常にグルグル無限回転してるみたいな感覚になって落ち着きたいのに色んな考えとかトラウマとか思考が次々出てきて、無理やり脳みそを動かされているような感じになる。
↑「ロケットに括り付けられてぶっ飛ばされてるみたいなスピード感」
ホンマにしんどかった。10～12時間くらいでコンサータは抜けるんやけど、抜けた後は脳にかなりの疲労感があったけど、やっと抜けれたっていう安心で心が穏やかになってた。
翌日18mgに戻してもらったんやけど、全く変わらんかった。
あー、もうこのままやったらマジでヤバいなって思って速攻で一旦処方を取り消してもらった。
・結果、コンサータの副作用はインチュニブで打ち消せた(俺の場合)
けどコンサータの異常な集中力向上の効果はどうにかして使いたいな、って思ったんやけど、
色々過去の写真を振り返ったりとか、お薬手帳を見返してそれぞれの副作用を見て思い出したんやけど、「インチュニブ飲み始めて、低血圧になったり思考がボーっとするようになったくないか」
それで次回の診察で「やめてから勉強とか普段の生活で支障が出てるので副作用を加味しても服用したいです」っていうてさっそく再度コンサータの18mg処方してもらった。←これだけだと前と一緒。やからプラスで↓
「多動も酷いのでインチュニブを3mg(1mg×3)処方してください。」って感じで、適当に理由つけてインチュニブも調整できるように1mgを3錠で3mg処方してもらった。
恐らくなんで3mgになったのかなっていうのは、俺の意思とかではなくて体重に沿って、維持体重で出た容量なんやと思う。(現在、俺は49kgです。）
見事に予想が的中してくれた。
その夜にインチュニブの3mgを飲んで、翌日の朝からコンサータを使用し始めた。結果今現在2週間経過してるんやけど、こんな感じ↓
・【脈拍、血圧】→正常
・【食欲】→低下した(朝と薬抜けた夕方で2食＋サプリで解決)
・【眠気、落ちこみ】→無し
・【不安感・緊張感】→薬効いてても抜けても 無し
・【不眠】→眠剤で解決。
バチクソに長々と語ったけど、読んでほしいのは↑これぇ！！ブログの記事の結論と詳細はもうこれ。
自分に合うコンサータの容量に、インチュニブの副作用がちょっと出てるなぁ、くらいの容量をいれると、お互いの副作用を消し合ってくれて良いところしか残らんくなる。
※ちなみに今は夕方になるとコンサータ抜けて眠気くるんやけど、最初の方やとコンサータ抜けてきてもなんか寝れやんみたいなことあるから、そういう人は迷わず眠剤処方してもらって。
寝やんとパフォーマンス下がるからコンサータ飲んでたとしても、パフォーマンス下がってたら意味ないから迷わず眠剤もらいましょう。
最後に、ちゃんと言いたいんやけどこれはあくまでも【俺の場合】の話であって、全員に当てはまるとは限らないしむしろ悪化する可能性もあるのかもしれないから責任は問えません。
だけど、「コンサータをどうしても使いたい！でも副作用が酷い！」って人、自己責任やけど、俺はこれで解決したから、マジでどうしてもワイは使いたいんや！！っていう人は試してみるのもアリだと思います。
実際のところ、この処方で安定してから毎日の生活で日中のパフォーマンスが高い状態で維持できているし充実してるから、この情報が困ってる誰かの役に立てたらなって思います。
最後まで見てくれてありがとうございます。少しでも困ってる人がいて役に立てたら嬉しいです。
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