もう今回のこの記事ってただただ俺が
「バイト受かりました！これから頑張ります！」
っていうだけのただの俺の日記（？）みたいな。。もう完全に自己満の記事になってしまってはいるんやけど、それだけだと読者にメリットないから↓
・ADHDで通信制で編入で1年留年してる俺がどうしてバイトに受かったのか
・なぜニートでも問題ないのに働こうと思ったのか（思えたのか）
っていう2点も解説しながら記事を書いていこうと思います。 まじでしょうもないとは思うから適当に暇つぶしとか、バイト始めたいけどADHDでクソ無気力です、、どうしようみたいな人は参考にしてもらえたらなって思います。
・なんでバイトしようと思ったのか
実は俺って実家はかなり太くって、今高校生なんやけど、進学を視野に入れてるし、そもそも高校卒業するか自立できるまでは生活保護とか見捨てるってわけにもいかんから俺の事養ってくれてますわ。。。
んで！！！ なんで生活に支障ないのにアルバイトを？？って事。
それは→「やる事がないと生きがいが無くて人間病む」
もうホントにこれに尽きる。というか別に俺がもしブログでお金が稼げたりユーチューバーとかで成功してて、他になんでもいいけど、生産性のある事がなにかできていれば、別にアルバイトなんかしてないと思う。 それに生きがいを見出せてるんやから
俺って鬱病になる前は、元々は普通のちょっと頭悪い全日制の高校に行ってて、部活もしてたしテスト前は一夜漬けで勉強とか課題とかに追われてたんよ。まぁコレって普通。
なんやけど！！ まぁ高校通ってた頃とか部活してる頃は辞めたいとかニートなりたいい！！って思ってたけど、通信に編入してからはレポートさえ終わらせたらもう何もする事がない念願の引きこもりニート生活をしてたわけなんやけど、最初の頃は毎日好きな事してるだけやからめちゃくちゃ幸せやったんよ。 ただ、問題はその後。
やる事がなくなってるんよね。 というか、全日行ってたり部活してると普段のふとした何気ない出来事でこれやってみたいとかアレしてみたい、みたいな事を考えついたりして、それを空いた時間にチマチマしていけるんやけど、通信になると、その出会いも気付きも凄く少なる。
だから、いつも全然生きてる実感がなかった。 ここで俺は気づいたんやけど、なんで全日制に行って、みんなアルバイトしたりするのかなって。 まぁお金とか学歴とか勿論、てか目的としてはほとんどの人はそうだと思うんやけど、それって社会の表側に出てるから閉塞感とか孤独感←これ。そうこいつらに苛まれることがないんよ。だから病みにくいし、常にやる事があるから考えすぎたり生きる意味なんていう考えるだけ無駄な事を考えずに生きる事ができるんだなって事に気づけた。
だから俺はアルバイトをしようって思った。 クッッッソ長い前置き
・ほど良いストレスと日中の活動は人間にとっては重要
いや当たり前やろって話。というかニートで引きこもりな人で毎日楽しいし生きがいある最高なんて人、あんま俺は知らん。引きこもりって人でも個人事業とかで成功してる人ならそれが生きがいになっているわけやからそんな悩む事ないねん。
ほんっっっとに、毎日やる事もない、生活にも困らない。
↑こんな生活してたらいつか人間壊れるよ。まじで
だって若いうちに金貯めまくってファイヤーなんて人聞くけど、結局やる事も無くて生きがいもないからまた働いてるみたい人よく聞くし、結局人間っていうのはなにかしてないといけないんだなと思う。
なにもせずに毎日のんびりと死ぬのを待つ生活なんか
ジジイ・ババアになってからいくらでもできるからね。
これに尽きる。ホンマに
・じゃあどうやってバイトを応募する勇気を手に入れる？
コレよね。コレ。ホンマにここ。
いや、バイトせなあかんな、とか日中怠けてるのはメンタルに来るから動かないとな
とは！！！みんな多分思うと思うし、現在働いてない人いるなら内心腐るほど考えたと思う。
実際俺もなんだかんだでこうやってタウンワークでアルバイトの応募ボタン
これ押すのに半年かかってるわけやからね。ダメダメすぎるって！！！
そんな毎日考えてはいるけどなにも出来ずに一日が終わってしまった。なんて人おらへん？？？
てか俺も半年こんな感じやったよずっと。
・「働きたい！生きがいとか活動が欲しい！」
・「でも怖い、、、怒られるかも、俺物覚え悪いし」
↑これよ。マジで！！！！ いやいや、そんな事ないやろ、、高校に毎日通いながら放課後アルバイトしてる子だって、、、
違うねんなぁあああ！！！！
逆逆逆！！
全日に毎日通ってるから、逆にアルバイトとか表社会の活動に一歩踏み出すハードルが低いんよね。
でも！！ 安心して欲しい。 「怖い」って思って行動できない人。
普通です。なんなら人間としての防衛本能やと思う。 だって今の環境見てごらんって話。
Q.じゃあどうしたらいいの？？？
A.土台を固めろ！
はい、土台を固めろ。ってなに？？？って話なんやけど、引きこもりの人ってこれ欠けてる人多いと思うんやけど↓
・2または3食バランスのとれた食生活
・運動（脳のホルモンバランスの調整）
・毎日のシャワー
・質の高い睡眠
・ADHDならコンサータとかでやる気を起こす
・毎日動きたいと思えるくらいの安定したメンタル
俺は半年かけてこれらを全て改善した。
結果、日常が物足りなくなってアルバイトに死ぬ気で応募したっていう経緯になります。
バイト応募するだけで死ぬ気になるっていう弱者ぶり、ブラボーですね。
ただこれまで何してたん？？ってなるやんコレやで？？？
・自傷行為ばっかり
・毎日虚無すぎる
・生きがいがない
・食生活めちゃくちゃ
・寝すぎor全然寝ない
いやこんな状態で働かないとって思っても安定したメンタルがないから動けるわけないじゃん。
てかそもそも、メンタルが安定してない状態では働くべきではないと思うよ、休んでいいから
けどぉおおお！！半年でもいい、1年でも3年でもいい、いくら時間かけてでもいいから、土台をまずはしっかり作ってほしい。なぜなら心が安定してなかったら近いうちいずれまた同じようにブレイクしちゃうのは目に見えてるから。
て、いうかそもそもの話、土台を固めるとどうなる？っていうと、元気になりすぎて（躁じゃない）エネルギーが有り余るのよ。だから「社会復帰、したいな」って思えるようになってくる。
いやマジで。 だからみんなクソほどいうし、すんごい精神的に辛い時に 飯、運動、睡眠の3つを調えろ！とか言われても「そんなん改善したところで辛さが取れるわけねぇだろボケ！」ってなるし俺もなってたんやけど、改めて全て改善した上で今どうなってるかっていうと、行動する勇気はちょっとまだまだミジンコではあるんやけど、そのためのエネルギーは備わった。だからその次の応募ボタン押したり面接に行くっていう勇気を試す行動にも一歩踏み出す事ができるってわけです。
いや、結局なにが言いたいん？って話ではあるんやけど、土台を安定させてください。
ホントに復活したい人は騙されたと思ってやってみて欲しい。 精神科に行って睡眠時間を整えるために眠剤をもらう。気力が乏しい場合はコンサータとかアリピプラゾールとかの伝達物質調整してくれる薬を使っても全然OKです。 てか使えるものは使いましょう。
心の健康にはお金は変えられません。 行動 それだけです。本当に
いやホンマにここまで書いててホンマにADHDすぎる記事やな！！！
って自分でも思いますけど、もし一人でも参考になったらなって思います。 頭こんがらがらないようにこのへんでお開きですわ、、、
「失敗してもイイ！！行動をしようと一歩踏み出すアナタは美しいヨ！！！」
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